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  • 揭秘足球弧线球技术:如何像贝克汉姆一样踢出完美的香蕉球

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    所谓的曲线球通常称为“香蕉球”。因为踢出美丽的弧球在空中吸引的轨道就像香蕉一样,所以它被称为“香蕉球”。

    在足球比赛中,在静态条件下没有很多机会踢曲线球。只有在打点球和任意球时才能使用此技术,但是如果您很好地使用此技术,则在游戏中使用它的可能性很高。我们也知道许多以任意球技巧而闻名的足球运动员。著名的明星贝克汉姆是他们的代表。他们的神奇步法可以使球迅速旋转。

    如果您仔细观察他们的出色射击技巧和对各种外力的掌握,您将知道他们在足球方面的崇高地位是当之无愧的。在影响球飞行的许多外部力量中,大多数人只知道重力,这只是其中之一。

    球飞行的方向取决于一个简单的弧条规则:如果您希望球向右倾斜,则踢球后中锋将留下。步法的质量取决于您可以抵消球的多少。偏移的效果还取决于击球的点以及击球的强度。掌握踢的力量不仅可以使球以最快的速度飞行,而且还可以产生理想的旋转。这是踢出任意球的技巧。如果球接触点不合适,那么一个轻微的错误将导致一千英里的错误。

    弧球技能:

    1。在脚外射击(外弯香蕉球)

    应用范围:绕过对手阻塞的中部到远程射击。

    技术要点:以对角线步骤朝球奔跑。站在球的侧面时,抬起双腿并扭动身体以锁定脚,用脚的外侧用三分,然后闭上膝盖,然后完成射击动作。

    秘密:用脚趾触摸并使用脚步的外部平面击球,这更容易形成球的外弯曲和cast割力。射击力越大,弧度越大,力越弱,很难绕过对手。

    2。内弯射击(内弯香蕉球)

    应用范围:绕过对手阻塞的中档射门。

    技术要点:用对角线朝球奔跑,用脚站在球的侧面,抬起腿,用脚锁定脚,用脚的内部用三分球击中球,扭动身体,并用动量击球,射门自然会弯曲。

    秘密:将脚趾向前倾斜,并充分利用球靴子内部的商标位置来触摸球。掌握球的方向更容易。过度的射门会导致球飞得高,这很弱且难以绕过对手。

    香蕉球还需要弧线跑辅助,然后是踢腿的挥杆。在支撑脚到地面的同时,踢腿是基于髋关节作为轴的基础,而大腿驱动小腿从向前挥动。当膝盖接头挥动到球的垂直顶部时,小腿会加速并向前摆动以击球。

    注意:

    1。跑步角:通常约45度。

    2。支撑脚的位置:通常,侧面约10-15厘米。

    3。踢腿的挥杆:在将脚支撑在地面时,踢腿是基于髋关节作为轴的,大腿驱动​​了小4。腿从后向向前摇摆。当膝盖接头挥动到球的垂直顶部时,小腿会加速并向前摆动以击球。

    4。您可以选择用脚在内部或外部击中。如果击球球的力没有穿过球的中心,则球将旋转,这是一个弧形旋转球,这是一个香蕉球。

    如果您想真正打一个好的弧球,除了熟悉技能外,还必须首先练习基本动作,了解如何发挥力量,并经常观看高级弧球的视频。

    基本动作

    首先,练习增加了脚的力量。例如,如果您练习绑住沙袋,每天重复,定期练习,双腿的强度将会增加。同样,这是技术实践。因为我曾经是小学到大学的支持者,尽管我的步法非常平均,但我仍然对基本运动有所了解。

    辅助应拉直,应拉开脚步。不要射击脚趾或拱门,因为强度会降低很多。同样,这取决于脚击球的位置。这是导致球的关键因素!球中间的球通常直飞到地面,球可能会高高地射出并飞出门框。球的两侧将导致球的弧线发生,这是弧球。”

    如何发挥力量?

    1。支撑脚大约是一拳与球平行。

    2。降低重心。如果您想打高球,就必须崛起。

    3。您不能用脚趾踢球,可以使用直式脚步,内部脚步,外部脚部和脚的拱门。

    弧球视频

    很难防御的曲线球,真实的曲线!

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